有7款免費瘦面法,介紹俾大家!keep 住做,一定可以見到成效~

1.下巴稍微抬高,用大拇指根部(接近手腕部位)貼住腮位,
以震動方式輕輕推拿約15秒;
2.再用同樣的手勢,在太陽穴部位輕輕從上拉約15秒;
3.用雙手4隻手指,輕輕觸壓及震動臉頰兩邊約15秒;
4.用雙手4隻手指,輕輕拍打臉頰中央部位(顴骨下方)約10次;
5.再用雙手4隻手指,在耳部外的髮際位置,以畫圈方式,輕輕按摩5次;
6.用雙手中間3隻手指,從嘴角到太陽穴以畫圈方式,
由內至外輕輕推拿8次(此部份最好配合乳液一起按摩);
7.雙手舉起拳頭,左右手輪流輕輕敲打從太陽穴到下巴8次。











