文章分類: 精選．必讀 (奇蹟の減肥．纖體美容の流行秘技)

低卡纖體煮食大挑戰(2)椒鹽豬扒

below40 — Thu, 21 May 2009 17:05:04 +0800

上篇教了大家做一個卡露里低又有纖體功效o既中式小菜──魚香茄子。大家都親身試過此款菜式嘛？可能你o地會嫌此菜式本身已經菜多肉少，惹味度不足！那今篇就與大家挑戰一款肉多菜少o既菜式──椒鹽豬扒

by...營養師及客席得獎名廚

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低卡纖體煮食大挑戰(1)魚香茄子

below40 — Tue, 19 May 2009 17:22:46 +0800

本網誌諸位創建人最近都因各種原因而未能分身為大家提供扮靚或瘦身文章，在此先要向各支持者致歉！直至其中一位創建人(營養師)最近開辦了一個低卡纖體烹飪班，她豪不猶豫就想到要將一些菜譜提供給各支持者。

希望各位能夠有空就重來此地逛逛之餘亦可得到一些大家都會關心的資訊，互相交流一下，令大家都能在扮靚及纖體方面有所增值，成為美麗有營之仕！

今日我們先送上第一道非常熱門而煮法簡單的中式小菜─魚香茄子（４人份量）

by...營養師及客席得獎名廚

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東方女性不老秘密：八成飽

below40 — Sat, 29 Nov 2008 17:07:07 +0800

有經驗醫生指出，把老鼠分為少吃組和吃飽組，吃得較少卡路里的老鼠，不僅壽命比較長，還擁有四處活崩亂跳的活動力，顯示吃得少可以活的久，也比較健康。該醫生說，東方養生教人吃八分飽，確實有其道理。

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唔想變醜就一定要入黎逛逛！

below40 — Tue, 25 Nov 2008 18:56:06 +0800

有的人的確天生麗質，任我們如何模仿他們的生活習慣，用同一樣o既護膚與化妝品，一樣唔可以有他的氣質與美貌，極其量叫做帶住一個靚o既面具出街...但何不從平時生活小習慣開始注意自己已成形o既面貌呢？想樣靚，首先當然係唔好令佢變醜，唔好令佢因時間消逝而留下痕跡...避免做以下13個會令你變醜o既小動作，最起碼你有能力keep住或延長所有部位最美o既時刻呢！唔需要經常再額外為面龐給與因化妝品帶來o既負擔~擁有無暇o既肌膚，不是已經會令人有天生麗質的感覺嗎！

13個動作會讓你變醜

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[分析日市]香蕉(banana)供不應求

below40 — Sat, 01 Nov 2008 17:40:27 +0800

日本的香蕉減肥熱席捲韓台

香蕉早餐減肥法這方法的賣點是，早餐只吃香蕉和飲清水，其餘兩餐則可以任吃任喝，方法既簡單又便宜。在電視節目介紹《早晨香蕉減肥》一書及做法後，熱潮瞬間席捲全日本，因此香蕉在當地還出現斷市情況呢！

既然氣勢一時無兩，我們就在此拆解香蕉早餐減肥法o既利與幣啦！

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女仕恩物、抗衰老妙品 ─ 黃豆、蜂王漿

below40 — Fri, 31 Oct 2008 17:20:25 +0800

在日常生活中我們經常聽到雌激素這個名詞，但它的真正作用是什麼呢?

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今日唔教扮靚，教扮鬼扮樣衰！

below40 — Thu, 30 Oct 2008 18:52:50 +0800

聽日就係halloween喇~如果我今日仍然在這教你o地扮靚心得，你o地一定會背棄我走去諗下聽日點嚇人好過~有見及此，我在此推介與我個blog主題背道而馳o既十種扮鬼扮衰樣技巧俾大家，聽日去嚇死人喇！

十款鬼樣及扮鬼技巧

1. 白髮魔女

個妝有咁白化咁白，深色唇膏，噴白d頭髮，長衫。

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即test (2)！不用盲目追求model身形

below40 — Tue, 21 Oct 2008 11:37:44 +0800

身體質量指數BMI - ( Body Mass Index )是世界衛生組織所採用的標準，亦是現時國際最常用的指標。這個指數適用於所有由18至65歲的人士，唯兒童、發育中的青少年、孕婦、乳母、長者及身型健碩的運動員則不適用。

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過癮的食品廣告

below40 — Sat, 11 Oct 2008 15:39:41 +0800

睇到一條有趣的食品廣告，想同大家分享一下

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在港式茶餐廳，有八種東西你千萬不要點！

below40 — Wed, 24 Sep 2008 14:54:50 +0800

大家都明白港式茶餐廳文化從小到大陪住我o地成長，ABCD餐；菠蘿油、凍奶茶；「埋便有卡位！」...這些有誰會感到陌生？家喻戶曉ge電台廣播劇"18樓C座"就用這裏做主要場境~有空閒與朋友坐在那裡吹一兩個鐘水，都會點杯飲品或肚餓就點個茶餐祭五臟腑~但只有少數人知道當中o既衛生狀況，當知道了可能會感到嘔心，可能會避免幫'親'佢o地或可能以香港飲食業衛生極有限這類眼不見為乾淨的心態面對！但只要我o地記住有八種東西千萬不要點~在適當時候點適當o既食物或飲品或某D o野真係避免點，又何需杜絕了茶餐廳這悠遠香港產物呢？更何況香港的飲食業有多少能真正做到又多款又可口重要快這3大條件喔~~

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